健康キレイになる話 | スリム&ビューティーラポール - Page 2 ( 2 )

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BEUTY  AWARDコンテストにエントリー!
こんにちは😄北海道は気温が下がり、朝晩寒くなりました。今年は短い夏を楽しめるという状況ではありませんでしたがその分自分磨きをしたり、リモートで楽しんだりと新しい時代の変化が見られました😊🎵 今年の後半、どのようにみなさんは過ごされますか❓私は、「BEUTY AWARDコンテスト」にエントリーする事にしました✨...
太っている人と痩せている人には決定的な差がある
7月に入って1週間がたちました。北海道は朝晩の寒暖差があり、気温に身体がついていかなくて「何だかだるい」(-_-;)という方もいらっしゃるかと思います。 そんな時は、温かいものをとるようにしてみて下さい。温かいものといっても、ホットコーヒー、紅茶、緑茶はおススメではありませんが… 暑い時に体調を崩す...
これからは健康になるために自己投資する時代です。
お久しぶりの投稿です(^_^;)今、世界中でコロナ感染が広がり、メディアでは連日のように報道していますね。北海道は2月下旬から緊急事態宣言により、みなさん自粛しているからか収まりつつある気がします(^_^)都心部の方は広がりつつあるようなので、北海道を出てあちこち行かれるのはよく考えて判断するといいですね。 ...
水素吸引はダイエット効果が高い
水素はダイエット効果が高いと言われています。それはなぜでしょう??水素吸入で水素を身体に摂り入れると、鼻の細胞壁・細胞膜を通り、細胞核の中まで入っていきます。なので、筋肉や骨を通り抜け細胞の奥の奥まで通過出来るのです。細胞の中のミトコンドリアの活動を邪魔する悪玉活性酸素と結びつく性質がある為、細胞が活発に働ける環境の役...
私の恥ずかしい過去の話
「生い立ち」「過去の失敗」「悩み、弱み」って人に話すことはとても恥ずかしいことですよね。 根は人見知りだし、長女だから人に頼るのが苦手😓完璧を願い、高いプライドが邪魔して本音を語れない… だから人に弱みを見せたり、悩みを知られるのが恥ずかしい💦過去の話をするというのがすごく苦手でした。 今...