太っている人と痩せている人には決定的な差がある

太っている人と痩せている人には決定的な差がある

7月に入って1週間がたちました。

北海道は朝晩の寒暖差があり、

気温に身体がついていかなくて「何だかだるい」(-_-;)

という方もいらっしゃるかと思います。

 

そんな時は、温かいものをとるようにしてみて下さい。

温かいものといっても、ホットコーヒー、紅茶、緑茶は

おススメではありませんが…

 

暑い時に体調を崩すのは、

色々原因はありますが、

身体を冷やすものの摂り過ぎも考えられますので、

「ここ1週間、何を飲み食べしたかな?」

と振り返ってみてくださいね😄

暑いですが、シャワーではなく

湯船に浸かるのもおススメです。

 

 

夏は冷たいものを摂りがちになりますが

それがダイエットがうまくいかない…💦

という影響も少しはあります。

でもそれだけが原因ではありません。

 

 

 

 

「太っている人と痩せている人の決定的な差」があります❕

それは、【味覚】です。

 

太っている人は「デブ味覚」になっています😨

 

「デブ味覚」のままダイエットを始めると

続かなくて「挫折」します(>_<)

 

ではどうしたらいいのか。

 

「痩せ味覚」にすると、

太る食べ物を欲しなくなり、

自然にやせる食べ物が好きになるから

ガマンをしなくても食べてやせることができます(^^♪

 

実際に、ラポールでダイエットを始めた方のほとんどが

1ヵ月しないうちに「味覚」が変化していらっしゃいます✨

 

「私、デブ味覚かも!」と思った方は

お気軽にカウンセリングにお越しください😄

あなたの痩せない原因と

ワンポイントアドバイスさせて頂きます🌻