いつもご覧いただきありがとうございます。

私達の身体は自分の食べたものでできいます。

これはもうほとんどの方が知っていますよね。

✔40歳を過ぎてお腹や背中に脂肪がついてきた

✔流行りの○○ダイエットを自己流でやって

　瘦せる太るを繰り返している

✔食事を抜いてるのに全然瘦せない

なぜこんな事が起きるのでしょう？

それは身体の仕組みと食事内容が合っていないからです。

仕組みに合わせた食事が

スリムで若々しい身体を作る鉄則です☝

まずは体内時計のリズムを乱さないようにすること

そして身体の中でスムーズに化学反応できるように

必要な栄養を過不足なくとることです。

特にダイエット中は必ず栄養は大事になってきます。

無理なくずっと実践できるものばかりなので

ぜひ毎日の食事に取り入れていきましょう😊✨

「私は料理が苦手で💦」

「何を食べたらいいかわからない」

という方もご心配なく(`･ω･´)b

おすすめメニューや外食の時はどうしたらいい？

などいつでもご質問やご相談をに対応し

サポートさせていただいています。

あとは「瘦せる！」という勇気の1歩だけです。

みなさまのお悩みをお待ちしております😌

ダイエットのお悩みは無料カウンセリングでご予約下さい。

体験型をご希望の方は

ホットペッパークーポンをご利用ください。

無料カウンセリングご希望の方で

お子様が小さく長い時間来店できない

時間外なので日にちが合わない等

ございましたら遠慮なくお問い合わせください。

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（通信料がかかりますのでWi-Fi環境をおすすめします）