いつもご覧いただきありがとうございます。 私達の身体は自分の食べたものでできいます。これはもうほとんどの方が知っていますよね。 ✔40歳を過ぎてお腹や背中に脂肪がついてきた✔流行りの○○ダイエットを自己流でやって　瘦せる太るを繰り返している✔食事を抜いてるのに全然瘦せない なぜこんな事が起...

いつもご覧いただきありがとうございます。 こんなお悩みはないですか？肩こり、腰痛でいつも身体がバキバキ年々疲れが取れにくくなってる風邪をひくと自力で治せなくなってきた…気分が落ち込んだり、イライラすることが増えた前はこんなことなかったのに… わかります、すっごくわかります！これって認めたくないけど老...

明けましておめでとうございます🌄今年も宜しくお願い致します。 2022年始まりました✨今年のお正月はどのように過ごされましたか？昨年はコロナ、コロナで静かなお正月でしたが今年は少し人の動きが戻った気がします😊 活気が戻ったら動けるように身体の準備はできていますか？この自粛生活の2年で太ってしまった😓...

こんにちは😄いつもご覧いただきありがとうございます🌸 とてもいいお天気が続いていますね☀ご入学を迎えたご家庭も多いのではないでしょうか。    おめでとうございます！あまりいい話題がない中のこのような子供の成長を感じれる行事ができるというのは本当に良かったなぁと思います...